Vous voulez prendre soin de votre santé mentale mais vous ne savez pas comment faire ?
#Psychothérapie
un accompagnement personnalisé pour les les adultes. les adolescents et les enfants
Première séance est une prise de contact où nous discutons de votre demande . Nous fixons ensemble le cadre de travail , la durée et la régularité des séances, la confidentialité , le respect des rendez-vous. Dés lors que nous sommes d'accord , le travail de psychothérapie peut commencer immédiatement.
Chez l'adulte lorsque vous traversez une période difficile, deuil, séparation, maladie, chomage. Vous ressentez le besoin d'être écouté , d'être soutenu , de faire un point sur votre vie , de trouver de nouvelles ressources. L'accompagnement psychothérapeutique peut vous aider à restaurer l'estime de soi, à donner du sens à se qui est vécu , à soulager l'angoisse. Je propose une démarche personnelle visant à dénouer des problématiques existentielles et à se re-construire.
Chez l'adolescent lorsque l' adolescence est traumatique : troubles relationnels , troubles du comportement alimentaire , morosité , haute sensibilité, précocité. La psychothérapie pour les adolescents apporte un soutien dans une période où le trouble existentiel est infiniment lié aux transformations du corps et à l'affirmation de l'adulte en devenir
Chez l'enfant lorsqu'il ressent de l'anxieté , qu'il s'exprime à travers des pulsions d'agressivité . Lorsqu'il souffre de sa haute-sensibilté ou de sa précocité . Lorsqu'il vit des événements familliaux difficiles . L'espace depsychothérapie est un environnement sécurisant. Les séances sont adaptées avec des jeux et de la créativité pour aborder ces défis. à partir de 5 ans.
Les parents jouent un rôle actif dans la psychothérapie de leur enfant ou de leur adolescent. Je rencontre d'abord les parents sans l'enfant lors de la première séance pour bien comprendre la situation.
#Art-thérapie
Quels types d'ateliers proposez-vous?
Je propose des ateliers en groupe pour des projets spécifiques axés sur l'art-thérapie et la relaxation corporelle. Tarif sur devis
Qui peut participer aux ateliers?
Quels sont les objectifs des ateliers?
Les objectifs incluent le développement personnel, la gestion du stress et l'amélioration des relations interpersonnelles.
Les ateliers favorisent un environnement inclusif et bienveillant. Il s'agit de proposer aux personnes de s'exprimer par la créativité : masque , marionnettes, dessin, écriture, jeux scénique ....
Les ateliers d'art-thérapie sont adaptés au public accompagné : collégiens, lycéens, aidants familiaux, personnes en situations de handicap , personnes âgées. Le cadre est adapté et propice à l'échange et à l'expression créative
Catherine Renaud
Psychothérapie Relaxation Art-Thérapie
28 avenue des Tilleuls
45120 CHALETTE SUR LOING
Informations
catherinerenaudpsy@gmail.com
+33 O6 70 38 68 76
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