Qui regarde dehors, rêve

Qui regarde à l'intérieur, se réveille

CG JUNG

Catherine Renaud vous accompagne sur le chemin de votre bien-être, avec une approche en deux temps.

Tout d'abord, nous prendrons le temps d'explorer vos pensées et vos émotions à travers la psychothérapie. Cet espace de parole sécurisant vous aidera à vous libérer de vos difficultés pour initier un changement profond. La psychothérapie demande de l'investissement et de la régularité.

Ensuite, vous apprendrez  à intégrer des rituels personnalisés à votre quotidien. Ces pratiques sur mesure vous permettront de maintenir l'équilibre entre votre corps et votre esprit, pour prendre soin de votre  santé mentale et physique. Le rythme  s'adapte à vos besoins. Il vise à l'autonomie de la personne qui aura désormais en main les outils indispensables à son équilibre.

Cette méthode unique est adaptée aux besoins de chacun, que vous soyez un adulte, un adolescent, ou un enfant.

1# Psychothérapie

Prendre le temps de se re-construire

Garder le cap

Réserver sa séance ou une carte cadeau

2# Relaxation corporelle & Méditation

Réservation & Boutique